健亨整合行銷(網路行銷/電話行銷)

欣傳媒 | 記者丁彥伶���台北報導

做了比較激烈的動作之後，最好採用比較和緩的動作，在「8招10分鐘健身操」中，伊士邦健身教練Luke（徐裕勝）表示，接下來要介紹能同時和緩心肺功能及全身肌肉外，還能同時具有全身肌肉訓練功能的動作。

記者莊漢昌／台南報導

臺南市政府環保局體恤女員工終年辛勞，11日提前慶祝母親節，邀請為人母的女員工帶著孩子同樂。50多名女員工及孩子在東區多媒體辦公室及自強里活動中心參加帶動唱，學做康乃馨及母親卡，共度歡樂��溫馨的時光。

潮濕的梅雨季節來臨，不免讓人心情沉悶。這��的天氣，就讓人想去一個晴朗舒適的地方旅行。有沒有這種好地方呢？哈，新疆恰恰符合您心中的嚮往！遼闊大地，襯上一片湛藍的天，還有獨特的風土人情與各種鮮果美饡… 還沒體驗過這些魅力嗎？寶豐國際帶您去開開眼界，享受一趟日光晴好的旅程，連心情也跟著晴朗起來！『潮遊北疆賞花看景精華之旅13日』，六月首選，僅剩6/15、6/22兩團，敬請把握。

本行程訴求遍覽北疆精華景點，採用廣州中轉直飛烏魯木齊班機，當天抵達新疆，在地過夜，隔天精神飽滿地展開美好旅程。從烏魯木齊到富蘊，再到布爾津、禾木、喀納斯、伊寧、賽里木湖、那拉提、巴音布魯克、庫爾勒…每一個景點都不錯過。路線規劃採大型環狀路線，不為節省成本而走回頭路，讓您每天都有新的驚奇。

欣傳媒 | 記者洪釧瑜／台��報導

還在煩惱母親節該上哪打牙祭嗎？有飯店業者特地邀請世界級甜點大師，打造無限量供應的大師級蛋糕；比薩業者也推出母親節特色套餐，在在都讓全家人擁有一個美食相佐的歡樂母親節。 

「夜市」是品嚐台灣道地小吃與感受濃郁人情味的地方，當天空漸暗，扶養攜幼或三五好友一起共享傳統美食與玩樂時光，更是讓國外旅客留下深刻的印象，夜市讓臺北夜晚呈現另一種風情��而「101年臺北夜市打牙祭」系列促銷活動，從今(7日)已正式開跑，為期二個月集合八大夜市四大促銷，進行吃喝玩樂好康接力。

「101年臺北夜市打牙祭」活動，從5/7開始到7/1期間內，每個週末假日分別在5/12-5/13饒河街夜市、5/19-5/20臨江街夜市、5/26-5/27華西街夜市、6/2-6/3廣州街夜市、6/9-6/10遼寧街夜市、6/16-6/17延三夜市、6/23-6/24大龍街夜市、6/30-7/1寧夏夜市，共同舉辦四大促銷活動，包括臺北夜市大富翁_集章兌換抵用券、機會命運刮刮卡_抽大獎汽車開回家、過路優惠大補帖_週週享受獨家好康、夜市真「週」到_紀念戳章換抵用券等。

【大台灣旅遊網TTNews記者蔡聰挺】
　　新竹縣關西鎮新中豐路的鹿園小館因為老闆有穩定的鹿肉來源，同時在鹿肉料理方面有自己獨到之處，再加上中醫的背景，所以可以作出多種鹿肉料理，推出以來已受到客人的認同，所以經常有些料理需要先預訂。也為了遠途客人的方便，提供宅配務。有些比較特殊的食用方法，也可以提供諮詢、或代為安排，有需要時可以直接洽店家。

欣傳媒 | 記者楊曉琦／專題報導

一提到京都料理，許多人可能馬上就聯想到擺盤裝飾華麗無比的懷石料理，不然就是以豆腐為主所製作的各種京都豆腐料理，不過目前京都最夯的品嚐美食去處，其實是由京町家所改建的時髦創意料理餐廳，在傳統町家內享用注入和食魂的創意佳餚，氣氛與美味兼備，已成為到京都不可錯過的美食體驗了。

不知你是��聽過這種說法：登山，是一趟通往自己心裡頭的寧靜處的旅程。越是往高處爬，越覺得心智清明，也越能找到屬於自己的珍貴價值。如果您嚮往寧靜，最適合您的旅遊地肯定是青藏了。天空地闊的高原、悠長的歷史底蘊、特別的人文風情、還有千金不易的自然之美，這些，不正是你一直在追尋的嗎？若你也有這樣的嚮往，不妨現在就來體驗青藏之美吧！

山富旅遊將於5／9舉辦「西藏深度之旅」，邀請旅遊專家精彩解說，今年中國西藏產品很夯，山富特別設計具特色產品「青藏鐵路～然烏湖、波密、南迦、巴瓦峰、林芝全覽10日（雙秀）」，以高規格條件接待，安排住宿拉薩准五星酒店，全程精緻餐食（價值50～120元人民幣），並安排最能補捉西藏壯麗風景的旅遊路線，包括中國最美的米堆冰川、波密晨曦、尼洋河、古鄉湖、嘎朗湖、有西藏江南之稱的林芝、西藏聖湖巴松錯、布達拉宮等，往常唯有攝影團可一窺全貌，這回也讓你親身體驗。

【大台灣旅遊網TTNews記者孫志銓】
　　專屬媽媽的母親節即將到來，想好要如何慶祝讓媽媽擁有深刻的佳節回憶了嗎？不妨就帶著媽媽前往漁港，品嚐最新鮮的海味、留下最難忘的幸福滋味！

溫馨的母親節即將在5/13到來，台北都市生活中的忙碌充塞思緒，也別忘了在這個特別的日子，給母親一個親切的擁抱或問候，再來一場媽媽最想要的天倫之樂，各家飯店在母親佳節中，推出中、西與下午茶的餐飲，民眾不妨趁這幾天計劃，送給���媽一個好「馨」情！

台北寒舍艾美酒店，5/12-5/13探索廚房自助宴每位$1,880+10%；寒舍食譜桌席，每桌十人NT$28,800+10%，滿NT$10,000即可獲得「Valmont舒活小禮」乙份。亞都麗緻巴黎廳1930，5/13母親節當日推法式賞味午宴，每人$2,000+10%，限量60客，5/12-5/13晚間，每人$3,000+10%，現場演奏60-80年代音樂。君品酒店內推出限量款浴袍「花團錦簇」推出優惠價格每件$1,680。